Советы для отдыхающих на пляже

11 Тра, 2014

Если вы отправляетесь в отпуск на море, то приехав на курорт и обустроившись в гостинице, санатории или на съемной квартире сразу спешите на пляж. Хотим представить вам несколько полезных советов, которые помогут вам  провести приятный отдых, а не лечить обгоревшую кожу. Снять жилье в Анапе вы можете здесь.

Приехав на море, постарайтесь первые два-три дня поберечься от солнца, находитесь в тени пол навесом или под зонтом от солнца, который сейчас можно приобрести на любом рынке. Южное солнце светит гораздо сильнее в средней полосе нашей страны.

Если вы хотите приехать домой и похвастаться настоящим, «морским» загаром, то лучшим временем загореть считается с 9.00 до 11.00 и с 16.00 до 20.00. В это время у вас существует больше шансов не сгореть на солнце.

Обязательно приобретайте защитный крем от загара, медики особенно рекомендуют им пользоваться во все время вашего пребывания на море, особенно в первые дни.

Если вы любите загорать, то не забывайте переворачиваться как можно чаще с одного бока на другой, не нужно спать на пляже, если вы не прикрываете тело тканью, как бы жарко вам не было.

Не рекомендуется брать с собой на пляж еду, наверное, каждому из нас знакомо ощущение скрипа песка на зубах. Сейчас на каждом пляже можно встретить небольшие кафе, в которых вы сможете перекусить, сидя в уютном кресле.

Не забывайте, что на пляже ни в коем случае не следует употреблять алкоголь, даже пиво под жарким солнцем может привести к непоправимым последствиям, поскольку большинство случаев утопления связаны с употреблением алкоголя. Дело в том, что алкоголь расширяет сосуды, а попадая в холодную воду, сосуды резко снижаются, поэтому часто люди, в состоянии алкогольного опьянения попав в воду, теряют сознание и тонут.

Не следует, идя на пляж, надевать дорогие кольца, лучше оставьте их дома, ведь вам будет жалко потерять любимое колечко, даже если вода в море очень теплая, сосуды кожи все равно сужаются, пальцы становятся меньше в объеме и кольца могут легко соскочить с них.

З тієї ж опери

Прокоментувати